Venerdì 28 dicembre la capolista Arcella Calcio si confronterà con il concetto di allenamento diversificato in una delle palestre più innovative del momento: Officina del Movimento di Abano Terme. La squadra, guidata da Davide Tentoni, si riunirà alle dieci in via Trieste 10A con l’obiettivo di sperimentare l’idea di allenamento funzionale-naturale nell’ambiente del parco esterno di Officina del Movimento. L’Arcella Calcio è la seconda squadra cittadina dopo il Calcio Padova. Officina del Movimento è una palestra concettuale, dove lo sport è inteso in modo intelligente e si cerca di favorire un contatto tra corpo umano e natura. In questo ambiente, dove lo sport si coniuga al benessere a trecentosessanta gradi, è stata chiamata a raduno tutta la squadra, composta da una ventina di giocatori più lo staff tecnico. Per la speciale occasione, è stato personalizzato da Officina del Movimento un programma di 9.11 appositamente per Arcella Calcio. Inoltre il parco esterno, che durante l’inverno è pavimentato con la paglia per rendere fruibile l’area anche in condizioni di terreno bagnato, si trasformerà in parco giochi funzionale all’allenamento per gli agonisti. Sono tutti concetti precisati con soddisfazione dall’amministratore della palestra, Adrian Sgarabottolo. “L’idea di organizzare questo allenamento diversificato – spiega Davide Tentoni – è nata dopo che ho visitato Officina del Movimento. Mi è piaciuta l’innovazione che sta alla base di questa nuova proposta di movimento, pertanto insieme al loro staff abbiamo strutturato un lavoro specifico per la nostra squadra. L’obiettivo era di sfruttare la pausa natalizia per diversificare il lavoro di preparazione allo scopo di rendere così più efficace l’allenamento abituale, di dare ai ragazzi stimoli nuovi e tirarne fuori il meglio per affrontare in modo ottimale la seconda parte del campionato; tutto questo con una forte componente di divertimento”. (in foto Davide Tentoni)
Gli esercizi richiesti dal mister rientrano nel lavoro di prevenzione e mobilizzazione: riguardano la postura, lo stretching della colonna vertebrale, il lavoro muscolare sulla schiena, il controllo della forza attraverso il circuito esterno. Si aggiunge a tutto questo anche una parte di team building per rafforzare la motivazione e consolidare lo spirito di squadra”. Sarà una preziosa occasione per la squadra di calcio per confrontarsi con nuove forme di allenamento in una palestra dinamica. (M.C.)
